女性の自衛技能の訓練

授業内容：
スキルと物理的な訓練に焦点を当て、それは実際の戦闘スキルの訓練を強化し、自然な応答、自己防衛力を強化します。
武道の基礎や経験のない女性も参加できます。
加えて、学生は体力の目標を達成するだけでなく、
1.自己保護能力を高める
2.自然反応の感度を開発する
3.左右の脳の使用の調整を強化する
4.自信、忍耐と忍耐を強化する
 
授業内容 ：
- 身体トレーニング
- ボクシング
- 肘の攻撃
- キッキング
- ニーキングアタック
- レスリング
- 圧力ポイント攻撃

コーチ：Sifu Kelvin

Whatsapp：92363778

Wechat：mkl1104

メールアドレス：sifukelvin@yahoo.com.hk

Facebook：sifukelvin

Instagram：sifukelvin

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