【初心者大歓迎】正月太りを解消しましょう！運動初心者も！パーソナルトレーニングから食事のアドバイス

初めまして。

私は現在24歳で、香港でラグビーをしながら
生活しております。

トレーニング歴　9年
指導歴　5年

【過去の実績】

トレーニング初心者の方で6ヶ月で
10キロの体重減量されたという方も
おられました。

【パーソナルトレーニング方法】

・ジムでのトレーニング

・食事のサポート

・クロスフィット

※これはあくまでも例で
お客様のご要望を把握してから
提案させて頂きます。

一人一人に合ったトレーニング方法
食事に関しては管理栄養士の資格を持っている方のアドバイスを受けることができます。
好き嫌いを考慮し、働く環境なども考えて
アドバイスさせて頂きます。

マンツーマンなので誰かに知られる事や、
周りの目を気にすることもありません。
普段の生活を見直すことは身体にも変化がありますが、 心にも変化が表れます。

★初心者の方も大歓迎です★

また、マンションにジム等の設備がある方であれば よりこちらとしてもありがたいです。
（小規模なジムでも可能です）

また、私は様々なメニューを持っているので、
家にジムがなくても公園でもトレーニング可能です。

初回は体験として250ドルで
対応させて頂きます。（1レッスン1時間10分）

※その後継続される方でも日本の
パーソナルのような高額なお値段を
頂くことはもちろんありません。

価格は一回350香港ドル
週に2回の場合は650香港ドル（1回325香港ドル）
週に3回の場合は900香港ドル（1回300香港ドル）
お手頃な価格であると思います。
（別途交通費）

※日本だと最低でも1時間1万円ほどはします。

また、1度のレッスンで3人まで対応可能です。
その場合一人当りのお値段を割引させて頂きますので、ご相談ください。

★現在、4名の方にパーソナルトレーニング
させて頂いております。

※希望の日時としましては、
・火曜日、木曜日、土曜日、日曜日は
終日可

・月曜日、水曜日は22時まで可能

朝は6時半から夜は24時まで対応させていただきます。
なので、日中は働いているような方でももちろん可能です。

興味がある方は是非ご連絡ください。

#日本語と英語での対応が可能です